So,da ist wieder der rasende Field-Reporter für euch mit dem kurzen Bericht der Einheit vom 09.08.07,um 15:30 Uhr
Beginn: 15:30
Ende : 17:05
Mensch,hat das geschüttet wie aus Kübeln.Die warme Dusche tat gerade mal gut.Regenschirm halten und gleichzeitig Notizen aufn Block schreiben ist gar nicht so einfach. ;-D
Sehr viel Presse mit Cam vor Ort,die alle Marcel vor die Linse haben wolten,als er den Platz betrat.Wichmann von RP und einen von Express habe ich erkannt,die anderen habe ich noch nie zuvor gesehen.
Aufgrund es Wetters konnte man dann auch die Zaungäste an einer Hand abzählen.So mal geschätzt waren es 15 Leute oder so.
Ich war so um 15:00Uhr vor Ort und hab ich mich dann in die Sportsbar begeben.Als ich die betrat,sah ich an einem Tisch alleinesitzend und genüßlich eine Ziggi rauchend den Herrn Vom Bruch.Ich sah seine Dollarzeichen in den Augen ;-D und da dachte ich mir,den muss ich doch nun mal in meiner Art zu Ndjeng befragen...
Ich ging auf ihn zu sagte Guten Tag Herr Vom Bruch,darf ich mich kurz zu ihnen setzen.Er sagte klar,gerne nehmen sie Platz. ;-P Ich fragte,ist denn nun mit ihrem Spieler alles klar.Er sagte,ja,jetzt ist alles klar und lächelte.Macht er denn gleich schon mit unseren Jungs mit fragte ich.Na klar sagte er,den können die gleich auf dem Platz bewundern. ;-> Ich so,na gerne mal.Dann bin ich mal gespannt.Was hat denn den Ausschlag letztenendes für BMG gegeben,da haben sie doch auch als "alter" Gladbacher mitgeholfen *g* oder,fragte ich.Er lachte und sagte:"Das will ich nicht abstreiten,dass ich ihm da einige gute Ratschläge habe machen können und natürlich auch für MG gesprochen habe aber letztenendes wollte Marcel aufgrund des nicht mehr allzu guten Verhältnisses mit Middendorp,sowie der sportlichen Situation wechseln und sah bei BMG die bessere Perspektive für sich und im Verein.Natürlich auch,weil er Jos Luhukay kennt und dieser ihm vertraut und ihn unbedingt haben wollte.Er wollte nicht das Risiko eingehen,zwischen Bank und vll spielen hin und her zu jonglieren.Er freut sich jetzt auf die Aufgabe und den Verein BMG.Ich bedankte mich für das Gespräch und ging zum Training.Er so,kein Problem.Viel Spaß mit Marcel. ;-D Ich so,na schaun mer mal und haben sie nicht noch einen guten Knipser unter ihren Fittichen für uns...?
) Er lachte,sowie einige Gäste der Sportsbar.... ;-D
So war es dann auch.Um 15:29 Uhr betrat Marcel in Begleitung von Baumjohann den Platz.
Uwe wieder mit Heime,Gospo und Löhe im Training.Diverse Übungen mit Hürden,Stangenläufen,dann Torschuß,Ballgefühl,Ballfänge etc.Der Löhe macht mir einen sehr guten Eindruck und unsere Stammtorhüter sind im Training sehr gut bei der Sache und so gut wie Fehlerfrei.Uwe ist da mehr am Loben,als am meckern oder so.
Schachten im Einzeltraining mit Laufübungen,Sprints etc.
15:30 - 15:34: Ansprache von Jos und Begrüßung Marcel Ndjeng.
15:35 - 15:50: auf einer Rasenfläche im hinteren Bereich Warmlaufen,Seitwärtslauf,kurze Sprints,Synchronübungen,wie das in etwa die afrikanischen Teams beim Aufwärmen machen.Ist schwer zu beschreiben,aber ihr wißt bestimmt,was ich meine.Sieht klasse aus und bei dieser Übung war auch die Freude der Mannschaft groß.Es wurde gelacht,weil dabei Nando und Gohouri die Antreiber und "Clouns" waren,da sie diesen Tanz hervorragend beherschen. ;-D.Das war wieder ein Beweis für mich,das die Truppe einen guten Zusammenhalt hat und mit Freude bei der "Arbeit" etc ist.
15:50 - 16:00: in Hütchen abgestecktem Feld 6 gegen 2. Verschiedene Gruppen.Auch hier war der Einsatz groß.
16:02 - 16:15: Ein mit Hütchen abgesteckter Parcour in Form eines Rechtecks mit 3 Hütchen im dem Rechteck. Dann verteilen an den Hütchen und üben von Kurzpaßspiel;Direktspiel mit einem Ballkontakt,etc. im Lauf mit Positionswechsel.
kurze Ansprache durch Jos und Pause
16:20 - 17:00: Teambildung und dann ein kleines Turnier auf einem kleinen Feld mit jeweils 5Minuten Dauer pro Spiel.Die Teams wechselten immer,so dass es hier keinen Sinn macht,diese alle aufzuzählen.Hier waren alle mit Freude und Einsatz bei der Sache.Das nicht spielende Team machte Laufrunden um den Platz.Bei den Spielen heute ist mir im Gegensatz zu gestern aufgefallen,dass Rob heute voll im Bilde war und ins Spiel mit einbezogen wurde.Man merkte sofort,dass er so mit Spaß und Freude bei der Sache war.Ein ganz anderes Auftreten.er rackerte und machte spielerisch sowie kämpferisch einen sehr guten Eindruck mit einigen Hütten,welche auch Jos erfreute und ihn lobhte.
weiter so Rob.Da war heute sehr gut.Wieder mal hat Rösler gefallen durch seinen Einsatz,Spielverständnis,Übersicht und auch Vollstreckung.Er machte wieder so einen Heber wie in Wuppertal und auch dieser heute war sehens wert und wurde beklatscht.Weiter so Sascha.Tore,die ich mir gemerkt habe waren Rob 3, Svärd,Coulibali,Rösler und Oli je 1.Insgesamt kamen sehr schöne Spielzüge zu Stande und der Einsatz stimmte aber im Umkehrschluß haperte es oft im Abschluß bei einfachen Bällen,was mir leider wiedermal auch bei Nando aufgefallen ist.Nur Cloun sein reicht nicht...
Also da ist noch Nachholbedarf bzw viel zu tun...Der Bulle von Tölz ist Couli ;-D,der geht richtig zur Sache und räumt auf.Die Schüße,die er aus der zweiten Rheihe abgegeben hat waren schon erste Sahne...Über Marcel Ndjeng kann man selbstverständlich noch nicht soo viel sagen,da noch Abstimmungsprobleme über Laufwege etc da waren aber positiv ist,dass er keineswegs ein Fremdkörper war und man konnte annehmen,dass er schon etwas länger im Team war.Er hat sich des öfteren mit Spielern ausgetauscht und hat ein sehenswertes Tor per Einzelaktion gemacht,welches auch Jos mit Lob zu würdigen wußte.Marcel hat Bälle bekommen und diese auch mit Übersicht weitergespielt.War für die erste Einheit sehr ansehnlich.Weiter so Marcel.
17:00: Nachbesprechung und Analyse,erklären von Spielzügen durch Jos
17:04 - 17:10: Auslaufen und Jos nahm sich dabei Ndjeng kurz zur Seite,sprach mit ihm und klopfte ihm auf die Schulter.
17:10 Ende und im Anschluß Interwievs mit Polanski und Compper
Dann wolle ich gerade fahren aber sah noch eine sehr sinnvolle und gute Sondereinheit.Da mußte ich doch glatt noch bleiben..
)
Löhe,Marin,Touma und Rob waren noch unter Ausicht und Beobachtung von Jos und Gellhaus auf dem Platz.
Touma von links und Marin von rechts fütterten den in der Mitte stehenden Rob mit Flanken und dieser verwertete die Bälle dann ins Tor.Das sah sehr gut aus und hat Spaß gemacht zuzuschauen.Rob war da mit sehr viel Einsatz bei der Sache und seine Vollstreckung sah mehr als gut aus.Läßt hoffen,mit welcher Technik er die Bälle,welche aber auch von beiden Seiten sehr gut,sauber und genau zu ihm kamen,versenkte.Der Junge hats drauf.Bitte zeige es uns im Spiel und mache uns schon solche Dinger ins Tor in Lautern und erfreue uns an deinem Spiel.Dann sind wir Dir dankbar. *daumendrück*
Also nach all den Einheiten,die ich in den letzten Tagen habe anschauen können,bin ich recht zuversichtlich,dass wir gut in die Saison,sprich Lautern starten.Das sieht alles sehr gut aus,was Jos da erarbeitet und auch wünscht und es macht Spaß,den Jungens beim Spielen zuzusehen.Jos macht das wirklich sehr gut und ich bin überzeugt,dass er die richtige Mischung gefunden hat und sich das Team in Lautern uns gut präsentiert.Laßt uns ihnen die chance geben und geduldig sein,auch wenn es vll schwerfallen mag.Ich habe die Gedult,setze mein vollstes Vertrauen und meine Liebe in dieses Team und freue mich auf den Start.Auf gehts Gladbach,kämpfen,gut spielen und Siegen! ;-P
Ja,ich denke,dass reicht wieder mal für heute und hoffe euch wieder mit ausreichenden Infos gefüttert zu haben.
Aber wenn die Trainer wirklich nur darauf achten, dass die HF unter 120 fällt bevor die nächste Laufeinheit gestartet wird ist das doch nicht sehr individuelles Training oder? Ich meine die Ausdauerleistung wird doch am besten im Bereich von ca. 60-75% der maximalen Herzfrequenzleistung trainiert und die Grundschnelligkeit durch Intervalle bei 80-90% (oder?), aber jeder Mensch hat doch je nach seinen persönlichen Anlagen und seinem Trainingsstand unterschiedliche max. HF. Wenn man davon ausgeht, dass zwar alle Spieler gut austrainiert sind und damit ähnlich guten Trainingspuls sollte man doch eigentlich trotzdem den Maximalpuls bestimmen um dann die besten Trainingsbereiche für jeden einzelnen Spieler zu bestimmen und nicht einfach 120er Puls als Standard nehmen oder?
?
