Joggen

Sport ist Mord? Hier nicht!

Joggen

Beitragvon 100%gladbach » 16.08.2007 01:45

Moin Leute,
sind hier irgendwelche Freitzeitläufer unterwegs?

Ich bin früher immer viel gejoggt und bin nach ca. 2 Jahren Pause im februar wieder ins Training eingestiegen. Am Samstag ist nun mein erster Wettkampf über zehn Kilometer seit langer Zeit. Mal gucken was ich so reißen kann. Beim Innenhafenlauf in duisburg treten auch zwei Arbeitskollegen von mir an und ich wär zumindest gerne schneller als einer von den beiden... die sind aber deutlich länger im Training als ich mal gucken was geht, irgendwas zwischen 45 und 47 Minuten wär für den Anfang nicht schlecht.

Wenn hier noch andere Jogger sind, postet doch mal eure Erfahrungen, bzw. Wettkapferlebnisse...
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Beitragvon Hammi » 16.08.2007 19:44

Ich geh öfter mal im örtlichen Wald joggen ;). Wettkämpfe lauf ich jetzt nicht, aber ich spiele Handball, da brauch ich wohl auch ne gute Kondition.
Im Moment geht da allerdings gar nix, weil mein linker Oberschenkel verhärtet ist:(. Naja...denk mal nächste Woche gehts wieder
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Beitragvon 100%gladbach » 19.08.2007 14:36

Mission erfüllt!
Lauf war gut, bin ziemlich am Limit gelaufen und habe mit 45:31 auch ne vernünftige Zeit gehabt. Einen meiner Kollegen habe ich auch hinter mir gelassen, also alles gut gelaufen.
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Beitragvon Herner alt » 31.08.2007 12:45

ja hier.

Nächstes Jahr will ich beim Karstadt Marathon mitlaufen.

Erstmal die 10 Kilometer Strecke und dann 2009 den Halbmarathon.

Eins nach dem anderen.

Also heißt es jetzt etwas ernsthafter zu trainieren.

Wäre dann mein 1.Wettkampf, laufe sonst nur für mich.

Ein Kollege läuft auch mit.
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Beitragvon Kiezkicker » 31.08.2007 14:57

Zählt auch wenn man laufend voll ist? :mrgreen:
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Beitragvon 100%gladbach » 28.09.2007 15:12

Nur wenn du mit min. 1,5 Promille zehn Kilometer unter ner stunde laufen kannst...
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Beitragvon Kiezkicker » 28.09.2007 16:45

Das schaff ich nichtmal nüchtern :mrgreen:
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Beitragvon 100%gladbach » 28.09.2007 20:41

....dann zählts auch nicht :wink:
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Beitragvon Oliver Neuville** » 10.09.2008 16:31

Früher bin ich mal ein mal pro Monat 5km gejoggt. Heute aber nur noch mal so ein bisschen. :anbet: :torschuss:
Fußball habe ich aber immer gerne gespielt.
Mit Lieben Grüßen eure Borussin
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Re: Joggen

Beitragvon borusse1994 » 26.06.2009 21:46

ich gehe normalerweise immer dienstags donnerstags und samstags ca.8 km laufen...dazwicschen mache ich immer mal sprints über ca 30-50 m. Wenn man das so 4 wochen macht hat man danach ne kondition,damit kannste in der bundesliga aber mal lcoker mithalten..mache das seit ca. 3/4 jahr und bin topfit...also nur zu empfelhen!!
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Re: Joggen

Beitragvon DaMarcus » 26.06.2009 23:23

Aaaaber sischer dat. :roll:
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Re: Joggen

Beitragvon kaesy26 » 20.07.2009 16:24

borusse1994 hat geschrieben:ich gehe normalerweise immer dienstags donnerstags und samstags ca.8 km laufen...dazwicschen mache ich immer mal sprints über ca 30-50 m. Wenn man das so 4 wochen macht hat man danach ne kondition,damit kannste in der bundesliga aber mal lcoker mithalten..mache das seit ca. 3/4 jahr und bin topfit...also nur zu empfelhen!!


Wie lange brauchst du für die Strecke, wenn ich mal fragen darf?
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Re: Joggen

Beitragvon toom » 23.07.2009 11:48

kaesy26 hat geschrieben:
Wie lange brauchst du für die Strecke, wenn ich mal fragen darf?


Auf der Nintendo Wii brauch er nur 10 Minuten
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Re: Joggen

Beitragvon 100%gladbach » 25.08.2009 00:03

hab am wochenende beim international bekannten Friemersheimer Orgellauf mitgemacht und einen sensationellen dritten Platz gemacht... und das bei der Hitze
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Re: Joggen

Beitragvon HerbertLaumen » 25.08.2009 09:49

Gratulation! In drei Jahren ist Olympia, wir erwarten da dann mindestens Bronze :mrgreen:
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Re: Joggen

Beitragvon StevieKLE » 20.08.2010 02:32

Ich könnte auch mal wieder joggen gehen :lol:
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Re: Joggen

Beitragvon 100%gladbach » 06.09.2010 22:34

Mein Sohn hat am Wochenende beim Bambinilauf gewonnen....
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Re: Joggen

Beitragvon Curly** » 07.09.2010 11:33

... und der Papi is fast geplatzt vor Stolz, stümmt's?! :mrgreen:

Herzlichen Glückwunsch, dem klönen Mann und dem großen, stolzen Papi natürlich och!
Toll gemacht! :laola:
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Re: Joggen

Beitragvon 100%gladbach » 08.09.2010 21:44

klar bin ich stolz....der kleine war aber auch ordentlich stolz im ziel und hat sich erstmal genüsslich von uns feiern lassen.....
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Re: Joggen

Beitragvon Bo. » 31.08.2011 00:06

Passt irgendwie zu Joggen:

Langsamster Mann der Welt im Rampenlicht

http://www.sport1.de/de/leichtathletik/ ... 48169.html
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